Жизнь на пределе?..
Сколько раз я сталкивалась с дилеммой: дела или отдых, обязанности или собственное восстановление...
И чаще всего выбор был сделан не в пользу себя.
Увы.
Чем это заканчивалось? Уверена, многим знакомой картиной:
~ апатия и лень;
~ отсутствие энергии;
~ нежелание заниматься даже 100500 раз любимым делом, ставшим поперек горла;
~ психосоматические проявления через нездоровье;
~ прокрастинация и прочие прелести!
Но почему-то даже несмотря на этот "букет", продолжаешь упорно заставлять себя быть активным, супер продуктивным достигатором.
Фиаско не за горами, друзья!
Все подобные "подвиги" абсолютно не стоят последующего приведения себя в порядок, что может занять неизвестно сколько времени потом...
Это стократ тяжелее, нежели принести некоторые дела на алтарь своего физического и психического здоровья 🧖
Первым делом я Сама!
Моё состояние.
Мой уровень энергии.
Моя ресурсность.
И только после этого все достижения и свершения, планы и цели!
🔥 Это моё самое главное осознание 2021 года и мой фокус внимания на ближайшее время.
Ибо если я перестаю обращать внимание на себя, "забивать" на баланс в жизни и переть на внешних стимуляторах, то очень скоро я начинаю чувствовать сильное сопротивление столь желанной самореализации и в принципе перестаю чего-либо желать.
✍ Напишите пару слов в комментариях, как у вас дела с поддержанием себя в ресурсе?
Мы ещё обязательно вернёмся к этой теме, а пока я желаю вам осознанного и экологично отношения к самому себе и правильную расстановку приоритетов в жизни!
♥
Вдохновляйтесь жизнью и вдохновляйте других!
#НатаСеменова #личныйбренд #персональныйбренд #личностныйрост #коучинг #саморазвитие
