Статья рассказывает о том, как минимизировать стресс при старте своего дела. Один из способов - заручиться поддержкой своего окружения. В статье предложены несколько способов создания такого окружения, например, попросить друзей прийти на первый эфир в инстаграм или пройти курсы вместе с единомышленниками. Автор также призывает действовать и искать ответы на вопросы, а не отговариваться от них. В конце статьи автор просит поделиться личным опытом по созданию поддерживающего окружения.
# Личный бренд
Статья о том, что выход из любой ситуации всегда есть, но мы часто проваливаемся в 'состояние-минус' и не ищем его. Автор рассказывает о том, как она использовала коучинг для примирения разных устремлений внутри себя и получила сильный ресурс для кризисных моментов. В конце статьи автор призывает читателей действовать сердцем, вдохновляться и вдохновлять других.
Стать взрослым - это не только возраст, но и позиция в жизни. В статье рассказывается о том, как перейти из состояния 'ребенка' в состояние 'взрослого', принимая ответственность за свою жизнь и действуя из взрослой позиции. Автор также подчеркивает важность честности с самим собой и пересмотра своих ценностей и приоритетов. В конце статьи автор призывает читателей действовать сердцем и вдохновлять других.
Статья о том, почему самопознание является важным аспектом создания личного бренда. Автор призывает читателей задуматься о том, что делает их уникальными и какие тайны скрыты внутри них. Она также подчеркивает, что ответы на эти вопросы можно найти только на практике, и призывает читателей действовать и вдохновлять других.
Февраль не оставляет шансов и выталкивает в трансформации жизни на разных уровнях и во многих сферах. И вот эти самые процессы - невидимые невооруженным глазом, самые тяжелые и болезненные. Важно оставаться честным с собой и включить внутреннего наблюдателя. У всех свои уроки, свои сложности, свой Путь. Поддержка, забота и любовь к себе важны. Действуйте Сердцем, вдохновляйтесь и вдохновляйте других!
Предлагается воспользоваться опытом Абрахама Маслоу и узнать, насколько близок к нужному состоянию саморазвития. Саморазвивающиеся люди адекватно воспринимают реальность, принимают себя и мир вокруг, толерантны к неопределенности, свободно мыслят и выражают свои чувства, умеют формировать крепкие отношения с другими, умеют ценить жизнь и быть благодарными ей, внимательны к ближним, умеют смешно, но не обидно шутить, постоянно черпают в жизни силы и вдохновение, хорошо приспосабливаются к новой для себя культуре, но не дают ей себя поглотить, в большей степени руководствуются внутренними целями и ценностями, не стыдятся и не боятся своих эмоций, могут четко и свободно выражать свои чувства, осознают, что быть собой лучше, чем нравиться всем, не ищут чужого одобрения, осознают свои слабые и сильные стороны. Автор предлагает узнать свои результаты и действовать сердцем, вдохновляться и вдохновлять других.
В статье рассказывается о том, что делает бренд настоящим, как сделать его мощным и притягательным. Автор выделяет 6 аспектов, которые необходимы для создания конгруэнтного бренда: самопознание, саморазвитие, раскрытие своего потенциала, аутентичность, харизма и лидерство. Она утверждает, что все эти качества можно прокачивать в себе, как мышцы в тренажерном зале, и дает советы, как начать делать маленькие шаги к своей цели каждый день.
Статья рассказывает о плюсах интегрального подхода к построению личного бренда для экспертов, мастеров и предпринимателей. Автор объясняет, что применение психологических и коучинговых инструментов помогает клиентам прояснить и приоритезировать цели, держать на них постоянный фокус, раскрывать спящие внутри них способности и ресурсы, а также достигать намеченного быстрее и эффективнее, чем в одиночку. В статье также упоминается сертификационная программа Professional Coach ICU, которую автор проходит, и приглашение на консультации и личную работу.
Каждый день мы принимаем микрорешения, которые влияют на нашу жизнь. Важно обратить внимание на те области, которыми мы не довольны, и отследить, какие семена мы садим каждый день. Коуч-минутка с Натой о том, как принимаемые решения влияют на нашу жизнь и как можно улучшить свои привычки и ритуалы.