Статья о том, что важно не забывать о себе и своем здоровье, иначе все достижения и цели не стоят того, чтобы привести себя в порядок после перегрузки. Автор призывает обращать внимание на свое состояние и ресурсность, чтобы не потерять желание к самореализации и не чувствовать сопротивление. В конце статьи автор желает читателям осознанного и экологичного отношения к себе и правильной расстановки приоритетов в жизни.
# Коучинг
Статья о том, что выход из любой ситуации всегда есть, но мы часто проваливаемся в 'состояние-минус' и не ищем его. Автор рассказывает о том, как она использовала коучинг для примирения разных устремлений внутри себя и получила сильный ресурс для кризисных моментов. В конце статьи автор призывает читателей действовать сердцем, вдохновляться и вдохновлять других.
Статья о том, как коучинг может помочь в различных сферах жизни, на примере клиентки, которая благодаря коучингу нашла новые решения и спокойствие в сложной ситуации. Автор также подчеркивает важность взгляда со стороны и вдохновляет читателей на личностный рост и развитие.
В этой коуч-минутке Ната Бичевская предлагает задуматься о том, какими эмоциями и переживаниями мы хотим наполнить предстоящий год. Она призывает нас выбрать что-то одно и задуматься, как мы можем реализовать это в жизни. Ната также предлагает записывать все пришедшие мысли и превращать их в конкретные планы. В конце она призывает действовать сердцем и вдохновлять других.